26 mei 2026
We hebben het allemaal nodig: slaap. Toch ligt een kwart van de Nederlanders regelmatig wakker. Hoe kan het dat slapen soms zo lastig is? En hoeveel invloed heb je eigenlijk zelf op een goede nachtrust? Met (ervarings)deskundigen duiken we in de wereld van slaap. We bespreken alles wat je wil weten over slaap en wat je zelf kunt doen om beter te slapen. Van kleine aanpassingen tot effectieve aanpakken bij aanhoudende slaapproblemen.  

17 maart 2026
Het klinkt bijna te simpel. En toch: of je nou het Pieterpad loopt of de lunchpauzes op je werk wandelend doorbrengt, onderzoek wijst uit: wandelen is goed én we vinden het leuk. Tijdens deze avond gaan UMCG-onderzoekers en (ervarings)deskundigen in gesprek over de betekenis van wandelen voor onze fysieke en mentale gezondheid.

4 november 2025
Onderzoek wijst dan ook uit dat mannen, in vergelijking met vrouwen, minder vaak gevoelens delen met hun omgeving en minder vaak externe hulp inschakelen als ze mentaal ergens mee zitten. Want of je nu topsporter, student, bouwvakker, vader of zoon bent: als man moet je sterk, zelfstandig, stoïcijns en mannelijk zijn. Tijdens deze avond lieten we zien dat, dat stereotype niet klopt.

23 september 2025
Deze UMCG in Forum staat in het teken van de zin en onzin rondom gezond eten. Wat ís gezond eten eigenlijk? In hoeverre kun je je fysieke en mentale gezondheid verbeteren met voeding? En wat is het nut van vitaminepillen en voedingssupplementen?

20 mei 2025
Hoe kan het dat de gezondheidszorg zo gericht is op de man? Hoe zien we dat terug in de zorg? Wat kun je doen als je je niet gehoord voelt bij de dokter? En hoe proberen onderzoekers en zorgverleners op dit moment de gezondheidskloof te dichten? Het werd besproken in deze UCMG in Forum!

18 maart 2025
De vape: ooit gepresenteerd als een gezonder alternatief voor de traditionele sigaret, inmiddels een grote bedreiging voor de gezondheid van kinderen en jongeren. Tijdens de eerste UMCG in Forum gingen we dieper in op de vragen hoe jongeren beïnvloed worden om te gaan vapen en wat je hier als ouder tegen kunt doen.